البيض المسلوق يلتهم السرطان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


البيض المسلوق يلتهم السرطان ..


تبيض الدجاج كل يوم بيضة لتزيني بها مائدتك
فلا مانع من اكل البيض المسلوق





-لتصبح ضد السرطان -باذن الله


حيث اظهرت دراسات اجرتها
كلية هارفادر
الطبية ان الفتيات الاتي تناولن
البيض بصورة منتظمة بدون قليه في الزيت او السمن






تعرضن لخطر اقل للإصابة بسرطان الثدي
مستقبلا كما اوضحت دراسة جديدة ان
الكوليستورل الموجود في البيض له دور ضئيل
في بيض الأمراض مقارنة مع الدهون المشبعة
في الغذاء مثل الأطعمة السريعة


المقلية وشحوم اللحوم والأغذية الدسمة
و للعلم يحتوي البيض العادي على ستة جرامات
من الدهون منها ما يقل من جرامين كدهون مشبعه
.والعجيب أن مح البيض
يحتوي على مركب كاروتينويدي
يسمى"لوتين"يحمي من الأصابة بتصلب الشرايين
وأمراض القلب.وأن تناول بيضة
واحدة يوميا ليس له تأثير
على خطر الإصابة بأمراض القلب التجية
او السكتات الدماغية
بين الرجال والنساء الأصحاء حيث



يعد البيض من افضل المصادر الغذائية البروتينات
فهو يحتوي على 13 نوعا من
الفيتامينات والمعادن الضرورية
وخصوصا من فيتاكين 12 والفوليت .
إلا أن مخاطرالبيض تنطوي على الذين يعانون
من ارتفاع الكوليسترول في الدم الأمرالذي
يمكن تفاديه
بإحلال بياض البيض الكامل ..

جنة الروح ,مجيد السيد معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: البيض المسلوق يلتهم السرطان || الكاتب: زهراء دياب || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات شهرزاد الادبية - من قسم: الصحه والطب البديل

---

hgfdq hglsg,r dgjil hgsv'hk