أظافرك , جمال , حافظي

حافظي على جمال أظافرك

حافظي على جمال أظافرك




سيدتي
تحتاجين من الحين والآخر أن تحافظي على حُسن وشكل أظافرك وستجدين نفسك في موجة من الحيرة عن طريقة إدخار السلع الطبيعية والتي لا تسبب أي نوع من الضرر على الأظافر أو تؤدي إلى إضعافها نتيجة لـ تعرضها للكثير من الأسباب الخارجية التي تؤثر سلبًا عليها، حيثُ أصبحت الأظافر الضعيفة إشكالية شائعة بأعداد عظيمة وذلك بقرب عدم التغذية الصحيحة ونقص الفيتامينات
والمعادن الضرورية لبناء أظافر صحية وقوية،
و سنقدم لكم كل ما يخص حماية وحفظ الأظافر بأسلوب صحي

كيفية الحفاظ على جمال الأظافر

فللمحافظة على حُسن الأظافر لا مفر من الذهاب بعيدا عن كل الأسباب الأساسية التي تسبب التكسير والضعف.

حيثُ أن الماء والمانكير وأنواع الطلاءات رخيصة السعر تعمل على تكسير الأظافر وذلك بقرب الشيخوخة.

حماية وحفظ الأظافر من التكسير:

-عدم قضم الأظافر لأن ذلك يعرضها للتكسير نتيجة لـ اللعاب المحمل بالميكروبات.

-حماية وحفظ برد الأظافر ولكن في اتجاه واحد لا تضعف.

-تناول المأكولات المليئة بالفيتامينات والمعادن وخصوصًا الفواكه والخضروات الغنية بالحديد.

-حافظي على حُسن أظافرك عن طريق الشغل على ترطيبها على نحو .. باستعمال الكريمات المرطبة أو الزيوت النافعة.

-عدم تقشير طلاء الأظافر لإنه يسعى تضاؤل الطبقة الخارجية وسمكها الأمر الذي يقود إلى تكسيرها وضعفها.

-أرتداء القفاز خلال المهمات المنزلية أو وقت التعرض للمياه بشكل ملحوظ.

-عدم استعمال الطلاء الرديء والرخيص السعر لأنه يحتوى على مواد كيميائية بنسب عظيمة.

-حماية وحفظ الأظافر عن طريق الاستمرار على قصها على نحو أسبوعي.

-استعمال مزيل المانكير ملائم والذهاب بعيدا عن الأشكال الرخيصة.

الأطعمة التي تقوي الأظافر وتطولها






حافظي على حُسن أظافرك عن طريق تناول العديد من المأكولات العاملة على تقوية الأظافر :

-البروتينات كاللحمة والبيض ومنتجات الألبان والبيض.

-عين الجمل اللوز، أي المكسرات بأنواعها.

ا-لأسماك بجميع أشكالها.

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن عن طريقها حماية وحفظ الأظافر ومنها :

-يعمل جوز الهند على تقوية الأظافر وذلك لاحتواءه على دهون مشبعة تقوم بترطيب الأظافر،
ومن الممكن استعمال جوز الهند عن طريق وضع 1/4 قدَح من زيت جوز الهند مع بضع قطرات من الليمون.

-يمكن استعمال خل التفاح عن طريق مكافحة بعض الالتهابات التي تبدو على الأظافر ومن الممكن استعمال خل التفاح الغير مفلتر مع أضافه المياه بمقادير متساوية،
ووضعها على الأظافر

محمد المقاول معجب بهذا

الموضوع الأصلي: حافظي على جمال أظافرك || الكاتب: الملكة شهر زاد || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات الودق الأدبية - من قسم: مملكة المرأه - أزياء نسائية

---

pht/d ugn [lhg H/htv; [lhg