كلما تعرضت لمواقف مزعجة في يومك وانت صائم:
-عليك بترديد بعض الكلمات مثل: الصفاء, السلام. الاطمئنان.
-استحضر مواقف تدعو الله فيها لتفريج كربتك
-استحضر الاية الكريمة: (هو الذي انزل السكينة في قلوب المؤمنين).
كل العقبات التي نواجهها في واقع الامر هي ذهنية
وقد يقول احدنا هي عقبات واقعية وليست ذهنية
قد يكون كذلك لكن موقفك اتجاهها ذهني
ان الصعاب التي تواجهك حقيقة وليس خيالا
ولكنها حقيقة ليس صعبة كما تتصور
في ايام رمضان تنمو عندك قدرة لمواجهتهىا اقوى من كل وقت
حيث يزداد الايمان ويقوى القرار وتنمو الارادة
رمضان كريم
ارتجال القرار وعدم التخطيط من اهم عوامل الفشل
كن هادئ فان الغضب يحجز فيض التركيز
والعقل لا يعمل بكفائة وهو تحت الضغط
بمعنى ان تواجه صعوباتك وانت مرتاح الاعصاب
من اجل ان تنجح
وهذا الارتياح تجده وانت صائم لربك الذي سيساعدك
ويهون امرك
رمضان كريم
من العاداة المحببه لنفوسنا - عادة "القلق"
وهو من اعظم الاوبئه المتفشيه في هذا الزمان
والخوف منه اكثر الصفات رعبا في تفكيك شخصيتنا
مما يولد ضغط الدم العالي او القلب او القرحه
فالصوم يمنحك الايمان للقضاء على هذه العادة
او على الاقل التخفيف منها كثيرا.
تقبل الله صيامكم وطاعاتكم
اللّهم اقسم لنا من خشيتك ما يحول بيننا وبين معاصيك، ومن طاعتك ما تبلغنا به جنتك، ومن اليقين ما يهون علينا مصيبات الدنيا، ومتعنا بأسماعنا وأبصارنا وقوتنا ما أحييتنا واجعله الوارث منا واجعل ثأرنا على من ظلمنا، وانصرنا على من عادانا، ولا تجعل مصيبتنا في ديننا، ولا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا، ولا تسلّط علينا من لا يرحمنا............ امين
قد دبر الله علاجين لجميع الامراض
احدهما بواسطة الطب الطبيعي لدى الاطباء
والاخر العلاج الروحي عن طريق الايمان
والعلاج الاخير هو الابقى والاقوى
لمن امن واستنار بهديه
اللهم اقدرنا على صيامه وقيامه
/الغضب/ جرب مرة نوبة من الغضب
وانظر ما يعقبها من شعور الام في معدتك
ينصح الاطباء .. عليك ان تكبح جماح عاداتك العاطفية
فان ضغط الدم يرتفع 60% بلمحة بصر بعد لحظة غضب
وانت قدر مدى الجهد الذي يتحمله القلب
وفي حالة الصيام الجسم غير مستعد للتفاعل مع الغضب
اذا امنت ان الصوم يشمل الكلام والطعام
تقبل الله صيامكم وقيامكم
ختم الله لنا شهر رمضان بالمسرات
وغفر لنا الزلات
وقبل دعائنا، اللهم أمين أسأل الله العظيم
أن يجعلنا وإياكم من عتقاء هذا الشهر
أوشك شهر رمضان على الرحيل
فاللهم اجعل خير أعمالنا ختامها
لا تحرمون انفسكم من دعاء اللحظة
ليلا ونهارا
لعل الله يستجيب دعاءكم
كل عام وانتم بخير
الحمدلله علي التمام والصيام والقيام...
اللهم اجعلنا ممن صام الشهر وأدرك ليله القدر وفاز بالأجر....
اللهم استودعناك رمضان فلا تجعله أخر عهدنا وأعده علينا اعواما عديدة بصحة وعافية
تقبل الله طاعاتكم
أنتم "عيدنا" آل شهرزاد
دمتم بـقربِ النبض أحبتي
كل عام وأنتم بخير وحب !
