الموضوع: الماء مع الليمون
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 12-17-2020
القلم الانيق غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 21
 جيت فيذا » Sep 2018
 آخر حضور » 04-07-2022 (06:14 PM)
آبدآعاتي » 1,218
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » القلم الانيق has much to be proud ofالقلم الانيق has much to be proud ofالقلم الانيق has much to be proud ofالقلم الانيق has much to be proud ofالقلم الانيق has much to be proud ofالقلم الانيق has much to be proud ofالقلم الانيق has much to be proud ofالقلم الانيق has much to be proud of
 
افتراضي الماء مع الليمون



تنصح الدكتورة يكتيرينا يانغ
أخصائية أمراض الغدد الصماء،
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض
حموضة عصير المعدة بشرب الماء مع الليمون.


وهل مشروب الماء والليمون حارق للدهون فعلا؟

ووفقا لها،
يجب عيهم شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون،
قبل 20-30 دقيقة من تناول الطعام.
لأن هذا المشروب يحفز خلايا بطانة المعدة لإفراز حمض الهيدروكلوريك،
الضروري لهضم الطعام بصورة جيدة وكذلك إفراز الإنزيمات اللازمة لعملية الهضم.

وتؤكد الخبيرة
على أنه لا ينصح أبدا باستخدام الماء البارد أو المثلج. كما لا تنصح الأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة والأمعاء وقرحة المعدة والأثني عشري بشرب الماء مع الليمون.
بالإضافة إلى هذا يمكن أن يسبب مشروب الماء مع الليمون تلف مينا الأسنان،
لذلك يفضل تناول مثل هذا المشروب
باستخدام قصبة الشرب.

وتضيف الخبيرة، الليمون،
هو أبسط خيار وينتشر على نطاق واسع،
ويمكن استبداله بالغريب فروت
أو خل الرمان (ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء دافئ).
ويمكن أيضا استخدام عصير الثمار الحامضة


الموضوع الأصلي: الماء مع الليمون || الكاتب: القلم الانيق || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات




hglhx lu hggdl,k





رد مع اقتباس