الماء مع الليمون

الماء مع الليمون

تنصح الدكتورة يكتيرينا يانغ
أخصائية أمراض الغدد الصماء،
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض
حموضة عصير المعدة بشرب الماء مع الليمون.


وهل مشروب الماء والليمون حارق للدهون فعلا؟

ووفقا لها،
يجب عيهم شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون،
قبل 20-30 دقيقة من تناول الطعام.
لأن هذا المشروب يحفز خلايا بطانة المعدة لإفراز حمض الهيدروكلوريك،
الضروري لهضم الطعام بصورة جيدة وكذلك إفراز الإنزيمات اللازمة لعملية الهضم.

وتؤكد الخبيرة
على أنه لا ينصح أبدا باستخدام الماء البارد أو المثلج. كما لا تنصح الأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة والأمعاء وقرحة المعدة والأثني عشري بشرب الماء مع الليمون.
بالإضافة إلى هذا يمكن أن يسبب مشروب الماء مع الليمون تلف مينا الأسنان،
لذلك يفضل تناول مثل هذا المشروب
باستخدام قصبة الشرب.

وتضيف الخبيرة، الليمون،
هو أبسط خيار وينتشر على نطاق واسع،
ويمكن استبداله بالغريب فروت
أو خل الرمان (ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء دافئ).
ويمكن أيضا استخدام عصير الثمار الحامضة

سحر ,ملاك الحب معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: الماء مع الليمون || الكاتب: القلم الانيق || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات شهرزاد الادبية - من قسم: الصحه والطب البديل

---

hglhx lu hggdl,k

الله على روعة وجمال الطرح
نتابع باهتمام
دمت بحفظ الرحمن

يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي..

شكرا على الطرح المميز لا عدمنا روعة مواضيعك دمت لنا ودام تالقك الدائم تقبل خالص تحياتي

دمتم متالقين مبدعين متميزين
بانتظار جديدكِم
تقديري