يعتبر جدول الفطام التدريجي هو الجدول الذي تم اتباعه للوصول مع الطفل لمرحلة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية من الأم ويوجد طرق يتم اتباعها طبقا لذلك الجدول كما أن المنظمة للصحة العالمية والكثير من الهيئات الصحية توصي بأنه يجب على الام أن تغذي طفلها جيدا من خلال لبنها خلال الأشهر الستة الأولى على الأقل من حياة الطفل.
يوجد وقت مناسب لكل طفل لكي يتم وقف الرضاعة الطبيعية والذي لا يزيد عن سنتين كما أن منظمو الصحة العالمية توصي كل أم بأن تبدأ بتتطعيم طفلها من لبنها وذلك خلال الستة أشهر الأولى على الأقل وأن يستمروا أيضا بالرضاعة مع تناول الأطعمة الأخرى والتي تعرف باسم الأطعمة التكميلية وذلك للسنة الثانية على أقل تقدير.
كما أن حليب الأم لا يعتبر مجرد لبن يتم شربه من الأم ولكنه يحتوى على مكونات هامة جدا لكل طفل تعمل على تعزيز مناعته بشكل كبير وذلك عند مرض الطفل على وجه الخصوص.
قام علماء الأنثروبولوجيا بتقدير العمر الطبيعي لتوقف الطفل عن الفطام وهو عامين كما أنه تم النظر إلى العوامل الأخرى مثل: نمو الأسنان، وزن الطفل والكثير من العوامل الأخرى كما يقول بعض العلماء أن فترة الرضاعة تمتد ما بين السنتين وحتى الأربع سنوات ولكن في قديم الزمان قد كانت رضاعة الطفل تستمر حتى السادسة أو السابعة.
أما الآن فحوالي 60% من الأمهات تقدم الحليب الصناعي للأطفال أو الغذاء التكميلي قبل سن ستة أشهر بجانب الحليب الطبيعي ولكن منظمة الصحة العالمية لم تقل أو توصي بذلك.
في البداية وخلال كم يوم يبقى الثدي متحجر بعد الفطام ؟حيث يعتبر الفطام هي الخطوة التي يتم من خلالها توقف الطفل عن شرب حليب الأم فتعتبر الخطوة الاولى في التوقف هي إدخال الأغذية التكميلية للطفل بجانب اللبن الطبيعي وذلك بداية من سن السادسة وتتم عملية الفطام وتستمر هكذا حتى يتم استبدال الحليب بالأطعمة والمشروبات الأخرى.
قالت زائرة من الصحة في المملكة المتحدة أن الطفل بعد سن السادسة يكون في أقصى احتياجاته في الحصول على العناصر الغذائية مثل: الحديد، الزنك، الفيتامينات مثل B، Dوالذين لا يتم الحصول عليهم من حليب الأم ولكن هذا الطعام الذي يحتوي على هذه العناصر الغذائية لا يكون مناسب للطفل قبل سن الستة أشهر ولكن يتم من خلاله استبدال الحليب تدريجيا فتعتبر الأم في ذلك الوقت أيضا هي المصدر الرئيسي للغذاء.
يعتقد بعض الامهات أن الأطعمة الصلبة تكون أكثر إفادة للطفل حينما يبدأ في تناولها ويزيد أهميته عن لبن الأم ولكن الحليب من ثدي الأم هو الأفضل للطفل حتى لو كان يتناول الاطعمة الصلبة.
تستغرق فترة الفطام الوقت طالما لم ترد الأم التوقف أو الطفل أراد أن يتوقف حيث أن الفطام من الرضاعة الطبيعية يكون من اختيار الأم فيجب أن تشعر كل أم بما يحتاجه طفلها وتوفر له ما هو المناسب دون اي ضغط من الأصدقاء أو أفراد العائلة لكي تتوقف عن الرضاعة، وقد تجدي عدم جفاف الحليب بعد الفطام مباشرة وهذا امر طبيعي وغير مقلق.
عند التوقف عن الرضاعة الطبيعية يجب أن يكون ذلك بشكل تدريجي حتى لا تتعرضين لانسداد القنوات أو الالتهابات وتعتبر هذه من أسباب تحجر الثدي فيجب ألا يكون التغيير بشكل مفاجئ للجهاز الهضمي وجهاز المناعة للطفل.
الفطام المفاجئ
قد تحتاجين للتوقف عن الرضاعة بشكل مفاجئ وذلك للكثير من الأسباب الصحية أو أنك في الكثير من الأوقات لن تكوني بجانب الطفل فأنت في ذلك الوقت تحتاجين لشفط الحليب من الثدي لكي لا تصابين باحتقان الثدي والذي لا يكون مريحا أبدا كما أنه يمكنك أن تستخدمي مضخة الثدي وهذا يعتبر الامر المفضل للسيدات.
يمكنك أن تقومي بشفط اللبن من الثدي من خلال الطرقة اليدوية ويمكنك أن تجدي ذلك مزعجا في البداية حيث أنك لا تريدين أن تشجعي جسمك على إنتاج اللبن ويمكنك معرفة متى يزول تحجر الثدي بعد الفطام.
بعد الفطام المفاجئ يمكنك أن تجدي عدم الجفاف الكامل لحليب الثدي أو قد تشعرين بانتفاخ وألم في الثدي ولكن الحليب سيبدأ في النقصان تدريجيا من الثدي حيث أنه عدم رضاعة الطفل المباشرة تخبر الجسم بأنه لا حاجة من الحليب ويبدأ انتاج اللبن في النقصان وقد يستغرق ذلك حوالي من بضعة أيام حتى أسابيع من التوقف عن الإرضاع.
يمكنك أن تستشري الطبيب عن ملاحظة تكتلات الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية لمعرفة السبب فقد تحتاجين للتوقف عن الرضاعة لفترة أو استخدام أدوات شفط الحليب.[1]
الأسبوع 1لأسبوع 2 – 3الأسبوع 4عند الاستيقاظحليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)منتصف الصباححليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)الإفطار:أرز للأطفال أو حبوب الأطفالمنتصف الصباح: حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)
وقت الغداءأرز صغير أو مهروس فاكهة / خضرواتهريس الفاكهة / الخضارفواكه / خضروات / هريس لحمبعد الظهرحليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)وقت الشايحليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)أرز للأطفال أو مهروس فاكهة / خضروات ، حليب حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)هريس الفاكهة / الخضار ، حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)وقت النومحليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)جدول روتين الفطام التدريجي
الأسبوع 1لأسبوع 2 – 3الأسبوع 4عند الاستيقاظحليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)منتصف الصباححليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)الفطور: أرز للأطفال أو حبوب الأطفال ، توست أصابعمنتصف الصباح: حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)
وقت الغداءأرز للأطفال أو مهروس فاكهة / خضروات ، 2-3 قطع من طعام الأصابع مثل الفاكهة اللينة أو الخضارهريس الفاكهة / الخضار ، والأطعمة مثل الخبز أو الفاكهة الطريةفواكه / خضروات / هريس لحم ، أصابع طعام مثل الخبز والجبنبعد الظهرحليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)وقت الشايحليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)تقديم الوجبات التي على شكل أصابع مثل المعكرونة أو الخضار على شكل أعواد، حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)هريس الفاكهة / الخضار ، حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)وقت النومحليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)
عضويتي 
جدول الفطام التدريجي
