أحدها : تخليص القلب من ألم الحسرة؛ فإن من أطلق نظره دامت حسرته، فأضر شيء على القلب إرسال البصر؛ فإنه يريه ما يشتد طلبه، ولا صبر له عنه، ولا وصول له إليه، وذلك غاية ألمه وعذابه.
الفائدة الثانية : أنه يورث القلب نورًا وإشراقًا في العين، وفي الوجه والجوارح.
الفائدة الثالثة : أنه يورث صحة الفِراسة؛ فإنها من النور وثمراته، وإذا استنار القلب صحت الفراسة؛ لأنه يصير بمنزلة المرآة المجلوة التي تظهر فيها المعلومات كما هي.
الفائدة الرابعة : أن يفتح له طرق العلم وأبوابه، ويسهل عليه أسبابه؛ وذلك بسبب نور القلب.
الفائدة الخامسة : أنه يورث قوة القلب، وثباته، وشجاعته.
الفائدة السادسة : أنه يورث القلب سرورًا، وفرحة، وانشراحًا أعظم من اللذة والسرور الحاصل بالنظر؛ وذلك لقهره عدوه بمخالفته، ومخالفة نفسه وهواه.
الفائدة السابعة : أنه يخلص القلب من أسر الشهوة؛ فإن الأسير هو أسير شهوته وهواه.
الفائدة الثامنة : أنه يسُدُّ عنه بابًا من أبواب جهنم؛ فإن النظر باب الشهوة الحاملة على مواقعة الفعل.
الفائدة التاسعة : أنه يقوي عقله ويزيده ويثبته.
الفائدة العاشرة : أنه يخلص القلب من سكر الشهوة، ورقدة الغفلة.
عضويتي 
فوائد غض البصر
